Detaillierte Beschreibung
Bitte achte auf eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und gesunde Lebensweise. nu3 Performance Whey Haselnuss Whey-Proteinkonzentrat & Whey-Isolat Top Löslichkeit Bester Geschmack Wozu brauche ich Whey-Protein? Bei Sportlern und Bodybuildern ist Whey-Protein sehr beliebt. Und das nicht ohne Grund: Denn Proteine tragen zum Aufbau und zum Erhalt von Muskelmasse bei. Neben intensiven Krafttraining ist eine gute Versorgung mit Proteinen entscheidend für den Muskelaufbau. Aber auch bei kalorienreduzierten Diäten sollte auf die Proteinaufnahme geachtet werden, um dem Abbau von stoffwechselaktiver Muskelmasse entgegenzuwirken. Whey-Protein ist besonders gut verträglich und leicht verdaulich . Außerdem hat es eine hohe Biologische Wertigkeit, was bedeutet, dass das Protein besonders gut in körpereigenes Eiweiß umgewandelt werden kann. Was ist das Besondere am nu3 Performance Whey? Neben den Top-Nährwerten besticht das nu3 Performance Whey vor allem durch seine gute Löslichkeit in Wasser und die cremige Konsistenz . Ganz nebenbei liefert dir eine Portion mindestens 21 g Protein (je nach Sorte sogar mehr). Dank angenehmer Süße aus Sucralose wird auf den Zusatz von Industriezucker komplett verzichtet. Auch andere unnötige Zusatzstoffe wie Konservierungsmittel oder Geschmacksverstärker finden im nu3 Performance Whey keinen Platz. Neben der Zubereitung als cremiger Shake, eignet sich das Whey auch hervorragend für proteinreiche Rezepte und erhöht so beispielsweise den Proteingehalt deines morgendlichen Oatmeals. Auch für Waffeln, Pancakes oder Smoothies kannst du das Performance Whey verwenden. Du hast die Wahl zwischen dem neutralen Whey-Protein und 10 verschiedenen Geschmacksrichtungen – von Vanille bis Iced Coffee. Die neutrale Variante des Performance Wheys enthält keine Süßstoffe und Aromen und eignet sich daher auch für die Zubereitung von herzhaften Protein-Pancakes. Zubereitung für die perfekte Konsistenz Für den perfekten Shake mixe 30 g Pulver (3 gehäufte Esslöffel) mit 200 ml kaltem Wasser in einem Shaker. Ob morgens zum Frühstück, vor oder nach dem Training und als proteinreiche Zwischenmahlzeit, dieser Shake eignet sich ideal. Hier unser Rezept für einen Haselnuss Protein-Shake mit Nicecream: Du benötigst: 1 Banane 120 ml Mandelmilch 15 g nu3 Performance Whey Haselnuss Prise Zimt Messerspitze Vanillemark 2 Eiswürfel So gehst du vor: Am Vorabend für die Nicecream die Banane schälen, in Scheiben schneiden, in einen Gefrierbeutel füllen und einfrieren. Die gefrorenen Bananenstücke dann mit etwa 20 ml Pflanzenmilch, Zimt und Vanillemark im Hochleistungsmixer zu Eiscreme (Nicecream) pürieren. Performance Whey, 100 ml Mandelmilch und Eiswürfel in einem Mixer zu einem glatten Shake verarbeiten. Zum Servieren die Nicecream in ein Glas geben und mit dem Haselnuss Whey-Shake auffüllen. Nach Belieben mit Bananenscheiben, Haselnüssen und Kakaonibs garnieren. Pflichtangaben Zutaten: Molkeneiweiß-Konzentrat (90%), Molkeneiweißisolat (5%) , Aroma*, Verdickungsmittel (Guarkernmehl, Xanthan), entöltes Kakaopulver, Emulgator ( Soja-Lecithin ), Trennmittel (Siliciumdioxid), Süßungsmittel (Sucralose), Speisesalz * enthält Soja, Sulfite Enthält Laktose, kann Spuren von Gluten und Ei enthalten. Nährwerte: Nährstoffangabe Pro 100 g Pro Portion (30 g) % des Referenzwertes pro Portion (30 g) Energie 1560 kJ 372,85 kcal 468 kJ 111,85 kcal - Fett 4,4 g 1,32 g - - davon gesättigte Fettsäuren 2,6 g 0,78 g - Kohlenhydrate 7 g 2,1 g - - davon Zucker 5,1 g 1,53 g - Eiweiß 74,5 g 22,35 g - Salz 1 g 0,3 g - Ballaststoffe - - - Verzehrempfehlung: Nach dem Training 30 g Pulver (3 gehäufte Esslöffel) in 200 ml Wasser einrühren und trinken. Hinweis: Die angegebene empfohlene Tagesmenge darf nicht überschritten werden. Aufbewahrung: Kühl (6-25 °C) und lichtgeschützt lagern. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Nettofüllmenge: 1000 g Pulver Herstellerdaten: nu3 Brückenstr. 5 10179 Berlin